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孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦？我們可以通過營造一個封閉室環(huán)境、制定合理的作息時間、適當?shù)捏w力勞動減少孩子的上網(wǎng)欲望。

一、營造一個封閉室環(huán)境，減少接觸機會

想想如果一個孩子生活的環(huán)境周圍沒有網(wǎng)吧，家里沒有電腦，孩子是否會沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲？孩子上網(wǎng)成癮，環(huán)境有很大的影響。我們要給網(wǎng)癮孩子營造一個封閉式環(huán)境，這種封閉式的環(huán)境并不是說限制孩子的自由，而是盡量減少孩子有機會接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的環(huán)境。

二、制定合理的作息時間，并嚴格遵守

科學合理的作息時間，能夠讓孩子調(diào)整自我。當我們制定了一項合理的作息時間時，還必須要嚴格遵守。當孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏自制力，無法控制自己想要上網(wǎng)的欲望時，家長一定要幫助孩子規(guī)范在自己的作息時間里，讓孩子將此變成習慣，要養(yǎng)成一個新習慣，就要求我們父母不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，孩子有時會泄力，但是作為父母一定要保持自己的原則。當孩子能夠按照作息時間調(diào)控自己，那就會減少他的上網(wǎng)頻率。

三、適當?shù)捏w力勞動，轉(zhuǎn)移注意力

很多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，就會將自己全部的注意力集中在游戲上，久而久之，無法脫身。這時我們要通過多種方式轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如可以給孩子多安排些適當?shù)捏w力勞動，孩子想玩游戲時，我們可以讓孩子多參加運動，去戶外跑跑步、踢踢球，除了上網(wǎng)孩子一定還有其他的愛好或想做的事。而體力勞動過后的身體舒適感，也會讓孩子暫時淡忘掉網(wǎng)絡(luò)游戲。

最后要告誡各位家長朋友，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦？當面對這種情況時，無論用哪種方法，都一定要持之以恒，不能半途而廢。

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