【原標題：中港實習生協會：恐懼指數排行榜 努力不是加班】財金網消息 職場4大難題：同事煩、老板嚴、工資低、加班長。你占了幾個？

每天早起有一大堆理由不想起床，踏進公司的那一刻才真正清醒過來，迷迷糊糊一整天過去了，回想起來忙的不可開交，卻說不出來自己都做了啥。

你是不是也經常思考：

工作的意義是什么？

我究竟適合做什么？

現在的工作是不是不適合我？

同齡人不是有房就是有車，我怎么還飄著？

相比職場4大難題，其實困擾你的還有內心這些莫名的焦慮。

1

你想變成劉昊然還是黃渤？

不論是職場新人，還是混跡職場四五年的老人，都會周期性的給自己來一次靈魂發問：我是誰？我在哪兒？不喜歡現在的工作，換工作吧又不知道想做什么，換了工作也許還不如現在呢。

都已經看不見同齡人的背影了，還在不停地換崗跳槽，靠反復投身新工作來驗證是否適合，這樣的成本實在太高了。

97年出生的劉昊然，11歲就開始了“北漂”，獨自一人在北京求學，因為不適應，在入校的第一天就寫好了退學申請書，但他還是咬牙堅持了下來。

22歲，他不僅獲得大量影迷的喜愛，也獲得了業內的認可，是百花獎歷史上最佳男主角最年輕的提名者。這就是那些讓人羨（tao）慕（yan）的甩你幾條街的同齡人。

74年出生的黃渤，在酒吧唱過歌，當過舞蹈老師，跑過龍套，做過生意，從76億的票房擔當，到拍出《一出好戲》的人氣導演，從才俊的少年到滿臉褶子的高情商大叔，也許遇見演員這條路有點晚，但也幸運的抓住了大器晚成的尾巴。

每個人都有自己的時區，只不過或快或慢。不必慌張，也不必彷徨，我們只需要一道光，向著光亮那方。

年輕時總想著生命有無數種可能，對規劃有點誤解，認為提早規劃是一種限制，但多的是35歲時后悔沒有做規劃。結果過了十年，焦慮迷茫什么都沒變，只是老了十歲而已。

2

無資源無背景的實習生到副總裁

他的這條路也許你也可以復制

同哥，《職來職往》《你好面試官》的犀利面試官——劉同，大學畢業后就出版了《誰的青春不迷茫》系列書籍，銷量超過1000萬冊，按照現在的圖書銷量市場，那是絕對的暢銷。他還沖上了中國作家富豪榜前14名！

最近的新書《別做那只迷途的候鳥》，預售的3天，就強勢占據京東、當當、博庫等網站熱銷排行榜第一。他的職場問答幫助很多人擺脫焦慮，也收獲了2000多萬的鐵粉。

他的同名小說《我在未來等你》也被拍成電視劇，在愛奇藝和湖南衛視黃金時間播出，他還獲得網易時尚跨界盛典的年度跨界創作人大獎。

但其實他也曾是北漂的“三無人士”——無背景、無關系、無資源，從只管復印的實習生，到主編、制片人及光線傳媒的副總裁，每個職場人都能在他的一路摸爬滾打中，看到自己的身影。

劉同在湖南電視臺的實習工作很簡單，就是每天抱著一堆文件在復印機前排隊復印。其他實習生抱怨浪費時間，就低頭玩手機消磨時光，而他卻認真研讀手中的文件。

行業現狀如何，相關文案該如何撰寫，行業人員與薪資調配等行業規則等，從這些文件里學到不少。畢業正式面試時他PK掉很多人，原因就是面試官覺得他更像“自己人”。

實習生的工作一般看起來沒什么技術含量，但決定你能否進入并愛上這個行業，是否能較好開啟職業生涯的，往往靠的是實習的經歷。

他把自己十幾年的職場經驗總結為“3232”法則，適合所有迷途的職場人做參考。

“3232”簡單來說就是：3年思考職業規劃，2年實習調整，3年職場煉獄，又2年自我突破職業上升期這四個階段，不是說你工作必須滿10年，而是對職場的思考時間。

對不同人來說時間可長可短，有些人可能會直接跳過某個階段，但平均來說，經歷過這個過程的人一般都不會再為職場困惑了，即使有疑問，也能用明確的方法去解決。

劉同從大二就開始了第一階段，大四明確目標進入第二階段，第三階段的劉同全情投入提升自己的工作能力中，不被外界因素影響。因為他看到第四階段及下一個人生階段的方向，眼前的障礙就沒有那么重要了。

沒有花時間思考“我究竟適合做什么”這個問題，進入職場后肯定會花更多時間去問自己，“我好辛苦，這份工作是不是不適合我？”可能升職加薪了，也不開心。

溫水煮青蛙式的上年紀后，很容易抱怨身邊的環境；

自己比較內向，不太會人際交往，錯失很多好機會；

天天加班，也不見工資漲，能力也沒見多大提升；

工作時間太長，都沒有自己的私人時間了；

……

你看天上的繁星很漂亮，但繁星卻看不見你。商業經營大神稻盛和夫在《干法》這本書里也提倡，工作是個修煉場，少一些感性的煩惱，投入到所做的事情上，人會充實很多，快樂很多。

3

職場第二大難題：

如何處理職場中的人際關系？

劉同每天都能收到很多職場問題，除了迷茫焦慮說，最多的就是如何處理職場中的人際關系？被欺負了怎么辦？

有段時間，劉同的一個搭檔總是跟他過不去。忍了一年終于忍不住了，他直接走進領導辦公室，把對方的輕慢從頭到尾說了一遍。

說完倒是暢快了，領導卻一個電話把對方也叫到了辦公室，并要求他把剛才的話再說一遍。

他慌了，但想到過去一年受的諷刺和侮辱，對方毫不在意自己的尊嚴，自己何必還在意那么多呢。于是他又精彩的重復了一遍，對方聽得面紅耳赤，從此后，再也不敢跟他過不去了。

很多時候你不是害怕和別人正面剛，而是擔心結果會證明自己人際交往能力不行。

其實你不喜歡的人，可能也有人不喜歡，說不定你表明了自己的立場，反而能獲得更多支持。再說不是你忍了，對方就會給你好臉色。

剛到北京時，劉同也會花掉大部分的工資請人吃飯，自己在家吃泡面。但一段時間后，不僅工資沒剩多少，對工作也沒有實質性的幫助，沒有多少人會主動想起他這個請吃飯的人。

后來他換工作成了全國5檔電視綜藝節目之一的主編，之前一直聯系不上或聯系上收不到回復的人，都給他發了好友申請。

當時他也覺得“好勢力”，但和自己請吃飯其實是一樣的性質。大家不是加他為好友，而是加他背后的平臺和手里的資源。

不要怕被利用，每個人的價值就是被利用。越能提供別人沒有的價值，在職場才能做到無可替代。

所以能力遠比處理好人際關系重要的多，暫時處理不好，那就把更多心力放在提高自己的能力上吧。

劉同在書中解答過成千上萬網友的職場疑惑，但每天還會有很多粉絲拋來疑問：

非名校畢業，如何進入理想的行業？

領導苛刻，同事在別后詆毀你，壓力大，怎么調整？

天天加班，沒人愿意干的活兒總是甩給自己怎么辦？

去談升職加薪，被老板一句話懟回來了怎么辦？

……

為更高效率幫助更多迷途的職場人，劉同將16年來大家問的最多、最困惑、最扎心的問題挑出來，一一剖析，錄制成20節音頻，你可以隨聽隨用，隨用隨行。

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1、 從給人跑腿的“熱飯小王子”，到頂級傳媒娛樂集團副總裁，每一步都走的腳踏實地。他的經驗不是高高在上的理論教導，而是每個北漂人遇到的實實在在的困惑解答。

劉同在《職來職往》為應聘者答疑

2、 劉同的職場系列暢銷書不僅占據豆瓣等網站top1，更是被2475萬+青年職場人驗證的，最可能被復制的成長路徑。每處演講都粉絲爆滿，有溫情有干貨。

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