自律能力是人生最不可或缺的人格力量。自律也是孩子保平安的重要能力。人生來有原始的動物性，處于無約束狀態。而自律能力的養成就在于培養孩子的人文性，有能力自我約束。經歷而后提升對分寸、邊界的把握能力是自律能力的養成過程，它會是每個人終身的練習科目。因此，本期講座我們邀請了三本教育學校校長、西城區教育委員會特聘專家洪向東，北京市第四十三中學校長李林英，北京多所小學入校家庭教育指導專家劉文龍，三位專家就“小學生自律能力的養成”這個話題展開了深入的探討，為家長們提出了很多切實可行的指導建議。

講座伊始，專家指出，自律能力的養成體現的兩個核心：①培養孩子克制欲望的能力(不自私，眼中有別人);②懂得為目標堅持和努力(克服惰性和勇敢走出舒適區)。李校長表示，自律能力弱對于中小學生而言，會從以下 4 個方面給孩子帶來巨大影響：①紀律性不好，嚴重影響學習生活;②與人交往以自我為中心，無邊界意識，容易讓孩子成為一個孤立和不受歡迎的人;③總為自己找理由，做事飄忽不定，很難堅持一個目標，也很難有大成就;④作為規則破壞者而經常受懲罰，日積月累會給自己積累大量的心理壓力，而且難以釋放。專家建議：孩子 3 歲開始有自我意識，自律能力的培養應該從小養成，家長幫助孩子養成自律能力可以從以下幾個方面著手：①家長努力成為一個自律的人，給孩子做好榜樣;②讓孩子多經歷并自己解決問題，這個過程能很好地幫助孩子了解規則并按規則做事;③家庭應該有規則意識，建立家規對孩子而言是“事先約定”，違規一定要受懲罰;④家庭生活有序，孩子的日常要有規律;⑤家庭關系和睦，有矛盾應回避孩子，避免孩子心神不寧，行為出現偏差;⑥家長要尊重和參照學校的規則教養孩子，避免脫節;⑦允許孩子出錯并接受他所受的處罰，處罰能幫助孩子了解邊界，試錯能讓孩子更好的成長。

隨后的一小時是家長答疑時間，很多家長都積極分享自己或者身邊的個案，討論氛圍熱烈。家長們都非常期待著后續精彩課程。

讓我們共同期待后續更加精彩的講座內容吧~

椿樹、大柵欄地區社區教育學校

2019年6月5日