今天（25日）是“全國大中學生心理健康日”，“5?25”諧音“我愛我”，也是提醒大家要關愛自我、接納自己。

心理健康教育融合多學科

(資料圖片僅供參考)

提升全員育心實效

今年五月也是第三個“全國學生心理健康宣傳教育月”，教育部要求，各地學校要面向家長至少開展1次有針對性的心理健康知識宣講；優化心理健康服務，護航青少年身心健康。

臨近高考，江蘇省泰州市姜堰區張甸中學高三學生走出教室，來到校內的勞動實踐田收割油菜籽。

從2021年開始，張甸中學將校內閑置的空間改造成學生的實踐田，每周安排至少一個班級下地勞作。

在北京市朝陽區花家地實驗小學，學校則嘗試將心理健康教育與各學科深度融合。在四年級的這節音樂課上，學生們被分成6組。老師在學生自主選擇樂器、小組討論和合奏的環節中，分別總結出“發現自己”“關注他人”關鍵詞，也讓音樂課更加“交心”。

不僅是音樂課，學校專職心理教師還與班主任、各學科教師打造跨學科課程，推動身心健康教育從“點綴式融入”轉向“體系化建構”。

北京市朝陽區花家地實驗小學專職心理教師 余巧玲：其他學科，比如綜合實踐、勞動甚至是書法課，其實有大量的素材可以跟心理教育融合。

一問一答皆是青春

“跨齡留言區”成為暖心地

不久前，天津大學公眾開放日上的“跨齡問答留言區”成為全網刷屏的暖心地：在天津大學圖書館的留言板上，大學生寫下困惑，小學生用童趣作答；中學生提出學習上的困惑，大學生給予溫暖鼓勵。不同年齡段的學生以便簽為媒，隔空對話、真誠作答，一問一答間，用文字治愈人心。

在今年“天大?海棠季”開放日活動上，學校推出了“人生困惑，快問快答”活動。天大的學子和參觀校園的中小學生通過一張張便箋紙，連接起心橋。

有大學生糾結“怎么能慢點長大？”小學生回復：“享受當下”；有大學生提問“找不到快樂了怎么辦？”小學生答“你看看《小豬佩奇》”。在這場跨越年齡的雙向問答中，不少網友感慨，原來很多看似復雜的問題，換一個視角，就可能變得簡單許多。

大學生問，“幸福是什么？”小學生答“擁有蘋果的時候只想著蘋果”；大學生問“上學是為了什么？”小學生回復，“看世界”；很多中學生的提問集中在學習的困惑，“數學和物理怎樣才能對我好一點？”。作為“過來人”的大學生這樣回答，“很多事情都是相互的，嘗試著對數學和物理好一點”。

大學生：我總是在拿著蘋果的時候在想著三天以后可能才會發生的事情，也許這些事情都不會發生，但是我就是會想它，但我的困惑，居然能被小小的另一個“我”給解答，這個還是蠻觸動我的。

大學生：我想到一句話，少年心氣是不可再生之物。我想到這些小學生，他們的價值觀往往更加純粹。我們在社會上無論是科研也好，學習也好，往往需要一些更加純粹的目的。

天津大學圖書館館員 車亦凡：這是一面很好的“鏡子”，也是一個很好的“網”，打撈起了這些被我們遺忘的浪漫、溫情。

漫畫連心聲

用以愛解心結

家長的溝通、交流、引導，直接影響著孩子的身心健康。家長如何做，能夠讓孩子更能接受？要如何應對孩子遇到的煩心事？云南昆明晉寧區大健康產業服務中心的工作人員將孩子們說不出口的心里話畫成漫畫，打破親子溝通壁壘。

昆明市晉寧區大健康產業服務中心副主任 張艷：比較常見的就是孩子反映家長說話不算話，什么都按照父母的要求來做，被安排著，學習壓力很大，家長唯分數論，只關注他的學習，不關注他的情緒。

孩子的煩惱，往往藏在日常細碎的相處之中?！翱倫壅f‘看看別人家的孩子’”“進我房間從不敲門”“只看重分數，忽視我的愛好”。一句句直白又戳心的話語，真實道出了青少年的內心委屈。這些未經修飾、直白純粹的心里話，被張艷繪制成了漫畫。

學生家長 姚鵬鵬：翻看這些漫畫，就發現自己確實犯了很多錯，很多問題需要糾正和改正，不然孩子真的會很受傷。比如最簡單的，我們買的菜都是自己喜歡吃的，孩子不吃，你就說他挑嘴，這是他的錯嗎？不是。

依托翔實的調研結果，昆明市晉寧區人民檢察院聯合張艷，將系列漫畫制作成宣傳折頁、校園手冊、家庭宣教海報。

云南省昆明市晉寧區人民檢察院檢察官 吳桐：漫畫是一個“敲門磚”的存在，很多小孩對于傳統的說教，其實是排斥的心理，漫畫可以給小孩打開心扉，讓我們真實知道小孩的所思所想，開通了一個跟小孩溝通的傾訴的安全通道，這種傾訴的渠道對于早期的心理干預是非常重要的。

（總臺央視記者 潘虹旭 馬力 李常明 楊煜）

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