參考消息網4月21日報道據澳大利亞“對話”網站3月31日報道，雖然春天的到來帶來了盛開的繁花和樹木，但也標志著許多人要開始過敏了。那些患了枯草熱的人可能會開始注意到一些熟悉的癥狀，比如打噴嚏、眼睛發癢、流鼻涕等。

枯草熱又稱過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的患病率高達42%，可嚴重影響人們在春夏的生活質量。

(資料圖片)

當過敏性鼻炎患者接觸過敏原（花粉）時，免疫系統錯誤地將其視為威脅，并產生一種名為免疫球蛋白E（IgE）的抗體來進行中和。隨后，IgE抗體會附著在一種被稱為肥大細胞的免疫細胞上，這些細胞存在于人的鼻子、眼睛和肺部。當過敏原與肥大細胞上的IgE抗體接觸時，就會引發組胺的釋放，導致發炎和枯草熱癥狀。

但為什么很多人會得枯草熱，而有些人就能免遭此罪呢？這其中有一系列因素在起作用——包括遺傳、免疫和環境。

遺傳因素在決定人體的枯草熱易感性方面發揮著重要作用。有研究表明，枯草熱的遺傳性從33%到91%不等。所以，如果你的家人患有枯草熱，你也有可能會患枯草熱。

有些人的免疫系統可能會對過敏原出現過度反應，這就導致了過敏反應，進而發展成枯草熱。其實，有其他過敏癥、哮喘、過敏性皮炎或濕疹都會增加罹患枯草熱的風險。

暴露在空氣污染、煙草煙霧等刺激性環境因素中也可能使人更易受到枯草熱的影響。這可能是由于鼻腔和呼吸系統受到損害后，過敏原更容易進入體內引發過敏反應。同樣，幼年時期接觸二手煙，也是之后發展成枯草熱的危險因素之一。

有些人可能比其他人更頻繁或更多地接觸過敏原，從而更容易患上枯草熱。這可能是由于生活在花粉含量高的地區，或者在工作中接觸到了某些過敏原。

人體的免疫系統也會隨著時間的推移而發生變化，這會影響其對過敏原的反應。這就意味著，隨著年齡的增長，過去曾經嚴重的枯草熱癥狀可能會變得較為溫和。

的確，枯草熱可能出現在任何年齡段，但在兒童和年輕人中更為常見。隨著年齡的增長，人們的免疫系統對過敏原的反應可能會減弱，從而導致枯草熱癥狀減少。

壓力、飲食和運動等生活方式會影響人體免疫系統，進而影響枯草熱癥狀的嚴重程度。例如，壓力會削弱免疫系統，使其對過敏原更易感。

以下是如何對抗枯草熱的幾點提示：

避免過敏原（黑體） 盡量避免接觸引發枯草熱癥狀的過敏原。在花粉較高的時候盡量呆在室內減少外出，在戶外工作時佩戴口罩。

使用空氣過濾器（黑體） 考慮在家中或工作場所使用高效微粒空氣過濾器，幫助清除空氣中的過敏原。

關閉門窗（黑體） 在花粉含量高的時候關閉窗戶，可防止過敏原進入家中。

服用抗組胺藥物（黑體） 這些藥物通過阻斷過敏反應所釋放的組胺來幫助減輕枯草熱癥狀。

免疫療法（黑體） 打所謂的抗過敏針。隨著時間的推移，抗過敏針可以幫助你的免疫系統對特定過敏原脫敏以減輕枯草熱癥狀。

管理壓力（黑體） 壓力會使枯草熱癥狀加重，因此你可以嘗試通過冥想、瑜伽或深呼吸來控制癥狀。

當然，在開始任何針對枯草熱的新藥物或治療方法前，最好先和你的醫生溝通一下。

關鍵詞：