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1、平時可以將山楂適當切片泡水，也可以曬干泡水。可以用枸杞或者決明子浸泡，有利于促進減肥，達到減肥的效果。
2、可以促進胃腸道的蠕動，促進胃液的分泌，加速體內物質的排泄，有利于達到減肥的效果。山楂如果泡水，不能長期使用。如果胃酸分泌過多，就需要停藥。
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