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從中醫(yī)學理論上來講，"發(fā)為血之余"、"血為發(fā)之本"，古人認為，頭發(fā)的營養(yǎng)來自于血，如果氣血充盈則頭發(fā)會烏黑發(fā)亮以及茂密，氣血不足則會頭發(fā)干枯發(fā)白、易于脫落，等。
還有一個理論是"腎其華在發(fā)"，頭發(fā)的生長，靠腎精的滋養(yǎng)，腎精充足時則頭發(fā)濃密順滑，如果腎精不足、腎氣虧虛，則頭發(fā)會有稀疏、焦黃以及脫落等問題。
關鍵詞： 頭發(fā)是靠體內(nèi)什么養(yǎng)的
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