馬頭蘭有哪些營養價值

馬蘭中含有多種營養成分，豐富的礦質元素和維生素及β-胡蘿卜素，17種以上氨基酸，其中7種為人體必需。營養元素含量由高至低依次約為：K、Ca、Na、Mg、Zn、Fe、Cu、Li、Mn、Ni、V、Se、Co。其中鉀含量是普通蔬菜的20倍，與一般蔬菜相比，其Se、Zn、Mg、Ca含量更豐富。

馬頭蘭有哪些功效與作用

1、具有止血、消腫、化瘀、清熱解毒、抗菌消炎的功效;

2、有效緩解由于感冒引起的痰多咳嗽、鼻涕黃膿、咽喉發炎等癥狀;

3、有效治療小兒黃疸、疳積、夜盲。具有補腎、祛寒、除濕的功效;

4、可以治療由于痔瘡引起的肛門出血、肛門疼痛等癥狀。

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