鴨廣梨有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鴨廣梨富含有人體所需的礦質(zhì)元素及營(yíng)養(yǎng)成分。可溶性固形物含量達(dá)15%，每百克果肉含蛋白質(zhì)100MG，脂肪100MG，鈣5MG，鉀189MG，鉀的含量比鴨梨高74MG。據(jù)醫(yī)學(xué)研究：鉀是人體心肌活動(dòng)不可缺少的重要元素。當(dāng)缺少時(shí)，細(xì)胞內(nèi)液減少，影響心肌正常代謝功能。常食鴨廣梨，特別是心血管病患者，不僅有宜身體健康，而且可以延年益壽。

鴨廣梨有哪些功效與作用

1、降血壓：能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。

2、清肺止咳：能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。

3、開胃護(hù)肝：增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

4、防癌抗癌：防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

5、利尿通便：梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

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