筋膜槍到底有沒有用？

筋膜槍可以通過高頻次的震動，將力和震動傳送到人體的筋膜，對于運動過后，因筋膜粘連而出現的不規則肌肉組織，經過筋膜槍的擊打后，增加組織血液流量，可以使緊張僵硬的筋膜得到放松，恢復肌肉組織和筋膜的彈性，讓肌肉得到放松。

首先是高頻振動，其次是加熱功能。這對于讓處于緊張、僵直狀態的肌肉有很好的放松作用。而且它通過高頻振動和物理加熱，還能很好的預防筋膜炎的產生(筋膜與肌肉產生粘連所引發的炎癥。即痛苦又難以痊愈。)

筋膜槍是一種無線式、先進的振動放松設備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛，增加血液循環，提升活動表現并改善身體軟組織的整體健康狀況。肌筋膜沖擊儀是鍛煉后幫助拉伸恢復的好工具，專業運動員，業馀健身者都可以使用。“肌筋膜沖擊儀”的震動按摩主要按摩大肌群，筋膜放松，減少酸痛感，可以讓運動員的訓練更有效果。

筋膜槍的原理是什么？

筋膜槍能使增厚的結締組織、筋膜松解下來，“釋放"筋膜收縮的障礙；去除損傷或手術后的粘連和內部瘢痕組織；增加靜脈回流和淋巴循環；提高肌肉的延展性，特別是當肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下，刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的治療性按摩有助于將身體從劇烈運動的壓力中恢復，并有利于調節和重建訓練。康復會去除代謝廢物并更好的營養細胞，使組織彈性正?；透蠡?，治療扳機點以及加快傷口的愈合。

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