睡覺打呼嚕的原因是什么

工作過度勞累：加班，熬夜之后出現的一種鼾癥現象。

鼻部原因：持續或間歇性的鼻塞、流膿鼻涕、流鼻血，鼻息肉，鼻甲肥大，慢性鼻炎等會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現鼾癥的現象。

天生口鼻腔狹窄：鼻腔或咽喉部空間狹窄，氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。

咽部原因：當咽喉發生疾病，如扁桃體炎等類病癥使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾癥。

機能性原因：白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根后墜，造成氣道狹窄而出現鼾癥。

睡姿不佳：部分人的口腔肌肉組織，軟腭口咽等肌肉松弛，睡覺時如果采取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打呼嚕。

肥胖：過度肥胖的人，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄，故肥胖人士常有打呼?，F象。

打呼嚕有哪些危害

打呼嚕對于人體健康有一定的影響，人在打呼嚕的時候頻繁出現呼吸暫停，會導致大腦嚴重的缺氧，人就會出現口干舌燥、頭昏腦脹、困倦瞌睡而影響工作和學習。

經常打呼嚕會引起高血壓、心肌梗死、心律失常、腦血栓、心肺功能衰竭、高血脂、糖尿病、中風等疾病出現，甚至會導致夜間猝死，嚴重的影響了生命健康安全。

打呼嚕時間長了，會導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化，損傷腦組織，導致癡呆，面部皮膚松弛、粗糙、魚尾紋變得明顯、大眼袋等等衰老的癥狀出現。

關鍵詞： 睡覺打呼嚕的原因是什么？ 打呼嚕有哪些危害？