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日常生活中做好防護依然必不可少,保證均衡營養的膳食、充足睡眠和加強鍛煉也有利于增強自護力。其中飲食方面,多攝入優質蛋白對健康至關重要,尤其是自護力仍較薄弱的兒童群體,家長們需要多花點心思。

含優質蛋白的食物有很多,像平時常吃的魚、蝦、肉、蛋等,還有一樣營養好物——奶酪,是補充優質蛋白的不錯之選。奶酪素有“奶中黃金、牛奶精華”的美譽,10斤牛奶才能提煉出1斤奶酪,其蛋白質含量是牛奶的8倍,雞蛋的2倍,吸收率更高達96%-98%,奶酪中的蛋白質還含有大量人體必需的氨基酸,因此用它來補充蛋白營養,也更健康更高效。

專研營養奶酪的品牌“奶酪博士”創立于2019年,始終保持著對高品質、營養奶酪產品的極致追求,不斷創新研發,在營養配比上優化升級,滿足消費者的多元需求。例如歷時2年打磨上市的低鹽高鈣小圓奶酪,這是一款100%原制干酪產品,擁有7倍牛乳蛋白含量,鈣鈉比高達16,即使乳糖不耐受的周歲寶寶也能放心吃;還有干酪添加量升級至66%的A2白金奶酪棒,三歲以上的寶寶就能食用,而且具有葉黃素酯和DHA藻油兩種配方,額外添加維生素D,更貼合孩子的成長所需……奶酪博士打造出多款更適合國人的優質奶酪產品,得到了眾多孩子和寶爸寶媽們的喜愛。

《中國居民膳食指南》中提到:兒童應將奶類作為膳食必需品,從小養成吃奶酪的習慣,增加優質鈣、蛋白質和微量營養素的攝入。奶酪博士以專業品牌優勢為消費者提供高鈣、高蛋白的優質奶酪產品,寶爸寶媽們可以閉眼入,為孩子補充豐富營養,支持自護力。

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關鍵詞： 目的在于 至關重要 飲食方面