近日，在中國計量大學2022級新生開學典禮上，校長徐江榮發表致辭。致辭中提到，“上了大學就輕松了”，是對大學學習的一個嚴重誤判。大學學習的首要任務是糾正以尋求標準答案為目的的應試學習方式，最終目標是形成每個個體獲取知識的模式、知識應用的經驗和創新知識的方法。

此外，他向同學們提出三個忠告，其中提到：網絡游戲是最大的校園毒品，每年被取消學籍的同學90%因為游戲，100%不值得同情。

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圖片來源：中國計量大學公眾號

“游戲成癮”屬于精神疾病 或改變大腦結構

據央視財經，隨著生活節奏加快，競爭壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。除了抑郁等精神障礙疾病，游戲成癮也是精神疾病的一種，在2019年9月25日，世界衛生組織正式把沉迷于網絡游戲或電視游戲、妨礙日常生活的游戲成癮認定為新的精神疾病，作為依賴癥的一種，列入了最新版的國際疾病分類。

世界衛生組織精神健康和藥物濫用部門負責人薩克西納表示，一個對游戲上癮的人會失去對游戲的控制，并忽視其它重要的活動，如睡眠、吃飯、工作，這會對這個人造成傷害。

游戲成癮又被稱為“游戲障礙”。有科學研究表明，長期沉迷網絡游戲，會改變大腦結構。

北京回龍觀醫院主任醫師牛雅娟表示，玩游戲孩子的大腦，他的額葉功能出現一些損傷，和正常的孩子相比，控制力下降、認知功能也受到了一些影響。

圖片來源：攝圖網-500973119

牛雅娟介紹，她在接診的過程中發現，大部分青少年介于正常玩游戲與游戲障礙之間，被稱為“危害性游戲行為”的狀態。根據世界衛生組織發布的《國際疾病分類》，判斷“游戲成癮”有三個主要標準：

第一個，他的玩游戲行為是失控的行為，對游戲行為的開始、結束、持續時間都沒有辦法控制；

第二個，已經知道玩游戲的行為，會對學業、人際關系、家庭關系、健康造成損害，但是還是沒有辦法停止玩游戲；

第三個，游戲成為生活中的優先行為，所有其它的興趣愛好，包括日常活動都要讓位于游戲。

世衛組織表示，確診游戲成癮疾病，往往需要相關癥狀至少持續12個月。如果癥狀嚴重，觀察期也可縮短。

如何讓孩子只是玩 而不至于成病？

據央視新聞，在中國，前去醫院咨詢游戲成癮的患者，大部分都是青少年。

中國的未成年網民已經接近1.7億人，網絡普及率超過了9成，他們中間相當大的比例，每天都會有一定的時間與電子游戲緊密接觸。如何讓他們只是玩，而不至于玩成病呢？

針對青少年玩家，世界各國都在探索電子游戲的界限。比如德國法律規定，游戲供應商必須標注適合玩家的年齡范圍。如果標錯了年齡許可，導致有害信息流入青少年中間，則將面臨最高50萬歐元的罰款。在國外的游戲展會上，也要根據年齡手環，來限制玩家可以參與的區域。

僅僅從產品來看，越成功的游戲產品越容易令人沉迷，但全球的游戲產品都有一個共識，就是不能影響玩家，特別是青少年的生理心理健康。以國內某款熱門游戲為例，11-20歲的玩家比例高達54%，包括許多小學生。低齡玩家比例增加，迫使各游戲廠商推出了防沉迷系統，限制未成年人的游戲時長和購買行為。

“要讓防沉迷系統起作用，家長的監護也很重要，比如說我們一起來上網。那么上網的時候告訴你，我們只能玩一個小時。同時玩的時候也告訴他要去識別，比如說哪些垃圾信息，有不良信息，甚至有些非法的問題。”21世紀教育研究院副院長熊丙奇指出，這樣做，孩子就在上網過程中，養成了自己的這種自控能力，同時也養成了識別能力。因此即便有一天離開父母的監督約束，他照樣可以就是約束自我。

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