如果你對(duì)老年人運(yùn)動(dòng)的印象

【資料圖】

還停留在門球、象棋、傳統(tǒng)廣場(chǎng)舞

那大爺大媽多少會(huì)認(rèn)為你

“不夠時(shí)髦”

60多歲也能動(dòng)感起舞

70多歲也能單板滑雪

80多歲也能花式上籃

今天帶你看看

老年人的運(yùn)動(dòng)健身生活

能有多新潮

68歲的徐麗麗跳舞十幾年

她的舞風(fēng)是這樣的

↓↓↓

協(xié)調(diào)性和力量感不輸旁人

身邊的年輕人說(shuō)：

“這套舞步

還是徐阿姨教我們的。”

徐麗麗說(shuō)：

“我的朋友大多數(shù)都是年輕人，

從他們身上學(xué)習(xí)到很多，

跳舞是我每天最開(kāi)心的事。”

時(shí)下流行的冰雪項(xiàng)目

老年人也樂(lè)在其中

73歲的哈爾濱市民王成

是一名滑雪愛(ài)好者

每年冬季

他的朋友都去海南度假

他卻舍不得東北的雪

74歲的戴力堅(jiān)

從事健美運(yùn)動(dòng)已經(jīng)快40年

如今依然堅(jiān)持健身

并在多個(gè)健美比賽中獲得過(guò)獎(jiǎng)項(xiàng)

近日

80多歲退休教師上籃的視頻也火了

這花式三步籃

著實(shí)讓人羨慕和敬佩

路人都忍不住點(diǎn)贊

近年來(lái)

隨著全民健身事業(yè)的發(fā)展

老年人的運(yùn)動(dòng)選擇越來(lái)越豐富

有些還在自己能力范圍內(nèi)

開(kāi)始挑戰(zhàn)極限運(yùn)動(dòng)

（當(dāng)然是安全第一哦！）

在運(yùn)動(dòng)中

老年人收獲了健康

挑戰(zhàn)了自我

在新的人生階段活出了自己的精彩

其實(shí)

只要夢(mèng)想在

幾歲去追，都不晚

記者：王君寶

編輯：肖世堯、王沁鷗、高萌

部分視頻來(lái)自

新華社、新華每日電訊抖音號(hào)

關(guān)鍵詞： 夕陽(yáng)無(wú)限好