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（人民日報(bào)健康客戶端 林敬）新冠康復(fù)后劇烈運(yùn)動會猝死？北京大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任、呼吸專家馮淬靈告訴人民日報(bào)健康客戶端，這樣的情況屬于個(gè)案，或許與心肌炎有關(guān)。

“新冠病毒可能引起除呼吸系統(tǒng)之外的感染并發(fā)癥，其中，病毒性心肌炎是比較多見的并發(fā)癥”，馮淬靈提醒，如果轉(zhuǎn)陰后，一周內(nèi)仍然有胸悶、憋氣，尤其是兒童及青壯年稍微運(yùn)動后便加重，除呼吸系統(tǒng)疾病外需要排除心肌炎，可通過做心電圖、查心肌酶來排除。

“新冠患者身體會感覺到很疲乏，發(fā)燒癥狀消失后，就可以循序漸進(jìn)地做一些舒緩的運(yùn)動，比如八段錦、易筋經(jīng)等”，馮淬靈提醒，“患者在恢復(fù)期開始適當(dāng)運(yùn)動對促進(jìn)康復(fù)是有幫助的，關(guān)鍵是根據(jù)個(gè)人身體情況掌握好一個(gè)‘度’，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動更不要躲著不動”。

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾12月20日在接受北京青年報(bào)記者采訪時(shí)也提醒，新冠康復(fù)之后，很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時(shí)間，建議先不要開展劇烈運(yùn)動。一些康復(fù)的人在回去上班后立刻投入到緊張忙碌的工作中，還是會感到有些疲憊、甚至頭暈，身體狀態(tài)還是不如以前。建議此時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，要逐步地恢復(fù)到以前的活動量、工作量，不要急于求成，不要想著立刻把以前的工作趕緊補(bǔ)上、把以前落下的運(yùn)動健身活動補(bǔ)上，一旦累了就要趕緊休息。

關(guān)鍵詞： 人民日報(bào) 呼吸系統(tǒng) 循序漸進(jìn) 適當(dāng)運(yùn)動